Баклажан, фарширований свининою

На порцію

393.6ккал
23.1гБілки
24.8гЖири
22.4гВуглеводи

Ще один рецепт, який я отримала з групи електронної пошти. Смачного!

Інгредієнти

2 порц.
  • середній баклажан1
  • фарш зі свинини (постний)1⁄2
  • маленький зелений перець, грубо нарізаний1
  • склянка нарізаної цибулі1⁄4
  • зубчик часнику, подрібнений1
  • склянка води1⁄4
  • чайна ложка сухого орегано, подрібненого1⁄8
  • чайна ложка перцю1⁄8
  • середні помідори, грубо нарізані1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте баклажан і розріжте його вздовж навпіл. Видаліть м’якоть, залишивши оболонку товщиною приблизно 1/4 дюйма. Наріжте м’якоть кубиками 1/2 дюйма. Відкладіть оболонки та м’якоть окремо.

  2. 2

    У великій сковороді обсмажте фарш зі свинини, зелений перець, цибулю та часник, доки м’ясо не підрум’яниться; злийте зайвий жир.

  3. 3

    Додайте м’якоть баклажана, воду, орегано та перець; накрийте кришкою і готуйте на слабкому вогні 10 хвилин, час від часу помішуючи.

  4. 4

    Зніміть з вогню, додайте помідори, перемішайте. Викладіть суміш у оболонки баклажанів. Перекладіть у форму розміром 12×8×2 дюйми.

  5. 5

    Запікайте в духовці, розігрітій до 350 °F, 20‑25 хвилин, доки страва не прогріється.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток