Полінезійські батончики

На порцію

187.2ккал
3.3гБілки
Жири
30.1гВуглеводи
Підготовка: 55 хвГотування: 35 хв
ТихоокеанськаДесертСередньоДесерт#Десерт

Низкокалорійний солодкий перекус, який часто готувала моя мати‑хіпі.

Інгредієнти

24 порц.
  • Начинка
  • подрібнені фініки2
  • ваніль1
  • подрібнений ананас2 1⁄2
  • Корж
  • цільнозернове пшеничне борошно1
  • кокос1
  • подрібнені пекани1⁄2
  • вівсяні пластівці3
  • апельсиновий сік1
  • коричневий цукор1⁄4
  • масло1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    У середньому каструлі змішайте інгредієнти начинки і доведіть до слабкого кипіння, часто помішуючи, щоб не підгоріло. Готуйте, доки суміш не загусне і фініки не вберуть сік.

  2. 2

    Зніміть з вогню і дайте трохи охолонути.

  3. 3

    У великій мисці змішайте інгредієнти для коржа. Коли суміш повністю з’єднається, вона буде крихкою, трохи липкою.

  4. 4

    Викладіть приблизно половину коржової суміші у форму 9×13 дюймів. Викладіть начинку, потім розкрихтите решту коржової суміші зверху.

  5. 5

    Випікайте в розігрітій до 350 °F духовці 30‑40 хвилин. Дайте повністю охолонути перед нарізанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток