Суп Пісту

На порцію

201ккал
Білки
15гЖири
13гВуглеводи

Приготуйте песто заздалегідь і зберігайте у холодильнику, готовий до того, щоб прикрасити цей здоровий французький овочевий суп від Le Manoir aux Quat'Saisons.

Інгредієнти

8 порц.
  • оливкова олія2 tbsp
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • морква2

    і стебла селери, очищені та дрібно нарізані

  • фенхель1

    очищений та дрібно нарізаний

  • репа250g

    селерій і пастернак, очищені та дрібно нарізані

  • заморожений горох140g
  • консервовані боби140g

    або сухі боби, замочені на ніч

  • базилік
  • часник1

    часник

  • екстра вірджин оливкова олія100ml
  • пармезан

    і крутони, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій каструлі і підсмажте цибулю, моркву, селеру, фенхель, репу, селерій та пастернак 5‑10 хвилин. Додайте 1,6 л киплячої води, приправте і тушкуйте 10‑15 хвилин, доки овочі не стануть м’якими. Останньою хвилиною додайте горох і боби і готуйте ще 1 хвилину. Спробуйте і при необхідності додайте сіль і перець.

  2. 2

    Тим часом приготуйtе соус песто. Бланшуйте листя базиліку у киплячій воді 5 секунд, потім злийте і охолодіть під холодною проточною водою. Просушіть і подрібніть усі інгредієнти у блендері. Спробуйте, приправте, потім відкладіть. Зберігайте в холодильнику до подачі. Коли готово, розлийте суп у велику розігріту тарілку, зверху додайте трохи соусу песто і подайте гостям. Поставте пармезан і крутони на стіл, щоб гості могли собі взяти.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток