Пот Пай з сейтаном у стилі Пенсільванської німецької кухні

На порцію

142ккал
4.5гБілки
1.2гЖири
29.4гВуглеводи

Зі сайту Veggie Life. Я скучив за безжировою дієтою, тому ось варіант курячого пот‑пай без м’яса.

Інгредієнти

8 порц.
  • локшина
  • велике яйце1
  • вода2
  • неотбілений білий борошно1
  • сіль1⁄2
  • Pot Pie
  • середня цибулина1
  • середня морква2
  • велика стебло селери1
  • велика картопля1
  • консервована кукурудза у вакуумі7
  • овочевий бульйон1 1⁄2
  • вода2
  • овочеві бульйонні гранули зі смаком курки1
  • стрічки курячого сейтану12
  • tablespoons minced fresh parsley3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Локшина: У мисці збийте яйце та воду. Додайте борошно і сіль, перемішайте, доки тісто не сформується в кулю. Замісіть 5‑6 хвилин, доки тісто не стане гладким та еластичним. Накрийте і дайте відпочити.

  2. 2

    У голландській каструлі змішайте цибулю, моркву, селеру, картоплю, кукурудзу, бульйон, воду, бульйонні гранули та сейтан. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і тушкуйте 10 хвилин.

  3. 3

    Розкачайте тісто для локшини. Наріжте його на квадратики для горщика шириною приблизно 1,5 дюйма і товщиною 1/8 дюйма. Опустіть у суп. НЕ ТРІМАЙТЕ БУДЬ‑ЯКИХ БУХР. Якщо суп недостатньо густий, додайте ще трохи борошна з миски. Тепер закрийте кришку.

  4. 4

    Готуйте приблизно 10 хвилин, не піднімаючи кришку, як у рецепті кнедликів. Після готовності відкоригуйте приправи (сіль, перець, Mrs Dash). Подавайте.

  5. 5

    Для PA Dutch «курки» та кнедликів використайте рецепт кнедликів з квашеною капустою, який я розмістив під псевдонімом Philocrates.

  6. 6

    Для веганської версії пропустіть яєчну локшину і використайте безяєчну. На жаль, я не знаю квашеного кнедлика без яєць. Ви можете спробувати мій рецепт і пропустити, але без гарантій.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток