Пенне з запеченою цвітною капустою

На порцію

341.2ккал
Білки
9.2гЖири
59.6гВуглеводи

Пенне з запеченою цвітною капустою, підходить як основна чи гарнірна страва.

Інгредієнти

4 порц.
  • велика головка цвітної капусти1
  • оливкова олія2
  • сіль1⁄2
  • фунт пенне1⁄2
  • червоний винний оцет2
  • часниковий зубчик, подрібнений1
  • сіль і перець
  • солодкі червоні перці, запечені, очищені, нарізані2
  • чорні оливки, нарізані2
  • свіжий базилік, подрібнений1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обріжте цвітну капусту і розділіть її на суцвіття.

  2. 2

    У великій мисці перемішайте цвітну капусту з 1 столовою ложкою оливкової олії та 1/2 чайної ложки солі.

  3. 3

    Розкладіть у один шар на деко.

  4. 4

    Запікайте цвітну капусту в розігрітій до 400°F (200°C) духовці 25‑30 хвилин, доки вона не стане м'якою і злегка підрум'яненою.

  5. 5

    Перемішуйте час від часу.

  6. 6

    Тим часом доведіть велику каструлю води до кипіння.

  7. 7

    Додайте пасту і варіть до готовності, залишаючи її трохи твердою.

  8. 8

    Добре злийте воду.

  9. 9

    У маленькій мисці збийте оцет, часник, сіль і перець.

  10. 10

    Вмішайте залишкову 1 столову ложку оливкової олії.

  11. 11

    Перемішайте заправку з цвітною капустою, перцями, оливками, базиліком і пастою.

  12. 12

    Спробуйте і за потреби скорегуйте приправи.

  13. 13

    Подавайте при кімнатній температурі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток