Горох і квасоля з хрусткими крутонами

На порцію

210ккал
Білки
13гЖири
16гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 10 хв
БританськаГарнірЛегкоГарнір#Вегетаріанське

Оживіть гарнір хрусткими кубиками хліба з часником і лимоном.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло50g
  • оливкова олія
  • хліб1

    булка, нарізана кубиками 2 см

  • зелені боби300g

    кінці стебла обрізані

  • садовий горох300g
  • часникові зубчики2

    тонко нарізані

  • цедра ½ лимона

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть каструлю з водою до кипіння і розігрійте в сковороді половину масла з оливковою олією. Обсипте хліб у сковороді, щоб він покрився маслом і олією, і смажте 2‑3 хвилини, доки крутони не стануть хрусткими та золотистими. Поки це, відваріть боби 2 хвилини. Додайте горох і готуйте ще 1 хвилину, потім злийте воду. Перекладіть крутони на тарілку.

  2. 2

    Додайте залишок масла у сковороду з часником, обсмажте 30 секунд, доки часник не стане золотистим, потім додайте овочі та цедру лимона і готуйте ще 1 хвилину. Додайте крутони безпосередньо перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток