Не судіть, доки не спробуєте! Це мій улюблений сніданок/перекус, створений студентом. Можна використовувати лише одне яйце – смак арахісу буде виразніший. Все залежить від ваших уподобань.

Інгредієнти

1 порц.

яйця або 1/2 склянки Egg Beaters (замінник яєць)↗2
молоко або 1 столова ложка води↗1
арахісове масло (натуральне)↗1
цільнозерновий тортилья↗1
дрібка солі↗1
спрей для готування

Покрокова інструкція

1
У невеликій мисці збийте яйця з молоком (або водою, за вашим вибором). Додайте дрібку солі.
2
Заспреїте сковороду олійним спреєм.
3
Скріпіть яйця на розігрітій сковороді на середньому вогні. За бажанням, яйця можна приготувати в мікрохвильовці 1‑2 хвилини, перемішуючи кожні 30 секунд.
4
Нанесіть арахісове масло по центру тортильї. Підігрійте в мікрохвильовці 10‑15 секунд, щоб масло трохи розтопилося.
5
Згорніть скріплені яйця в тортилью і насолоджуйтесь!
6
ПРИМІТКА: Я пробував цей рецепт з натуральним і звичайним арахісовим маслом і настійно рекомендую використовувати натуральне – якщо немає іншого варіанту, підходить звичайне. Кремове працює найкраще!

Джерело: food.com

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток