Персиково-апельсинові йогуртові стаканчики з імбирними вівсянками
На порцію
Спробуйте ці смачні сніданкові стаканчики з фруктами, біо-йогуртом та вівсянкою — легкий старт ранку. Вони забезпечують кальцій, вітамін C та один із ваших 5‑х порцій фруктів.
Інгредієнти
4 порц.Покрокова інструкція
- 1
Покладіть персики та сік апельсина у маленьку каструлю. Накрийте кришкою і готуйте на повільному вогні 3‑5 хвилин, залежно від стиглості, доки не стануть м’якими. Відкладіть охолоджуватись.
- 2
Перекладіть вівсянку та кедрові горішки у каструлю і обережно нагрівайте, часто помішуючи, доки вони лише почнуть підрум’янюватись. Вимкніть вогонь і додайте спеції, цедру та родзинки.
- 3
Ложкою розкладіть персики та їхній сік у чотири стаканчики і залийте йогуртом Danone Skyr Plain. Накрийте і охолодіть до подачі. Зберігайте вівсяну суміш у герметичному контейнері. Коли будете готові подавати, посипте персики та йогурт вівсяною сумішшю.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою