Ризотто з горохом

На порцію

274ккал
15гБілки
15гЖири
17гВуглеводи

Ризотто, що максимально використовує горох: пюре, пагони та варені горошки.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло50g
  • цибуля1

    тонко нарізана

  • заморожений або свіжий варений горох300g
  • гарячий овочевий бульйон1.7l
  • рис для ризотто350g
  • біле вино200ml
  • пармезан25g

    або вегетаріанська альтернатива, терта

  • горох2 good handfuls

    пагони

  • екстра вірджин оливкова олія

    для поливання (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть масло у великій сковороді, додайте цибулю і тушкуйте на повільному вогні близько 10 хв, доки вона не стане дуже м’якою. Тим часом покладіть 100 г гороху у блендер разом з половиною бульйону і збийте до однорідного пюре.

  2. 2

    Додайте рис до цибулі, підвищте вогонь до середнього і підсмажте рис 1 хв. Влийте вино, потім кип’ятіть і перемішуйте, доки воно не вбереться. Продовжуйте готувати так, додаючи по половині черпалки бульйону, постійно помішуючи, доки рис не стане м’яким і отримає кремову консистенцію – це займе 20‑30 хв.

  3. 3

    Додайте пюре з гороху, залишковий горох, пармезан і трохи приправ, потім вимкніть вогонь і дайте постояти кілька хвилин. Останній раз перемішайте ризотто, розкладіть у неглибокі тарілки і посипте гороховими пагонами та краплею оливкової олії, за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток