Фріттата з горохом і пастою

На порцію

597ккал
36гБілки
25гЖири
53гВуглеводи

Використайте залишки, приготувавши легку м'ятну фріттату з горохом і пастою, готову за 20 хвилин. Вона добре зберігається – ідеальна для ланч‑боксів наступного дня.

Інгредієнти

4 порц.
  • великі яйця5
  • молоко200ml
  • пармезан80g

    (або вегетаріанська альтернатива), дрібно натертий

  • паста200g

    ракушки, зварені згідно інструкції на упаковці

  • м'ята½ pack

    подрібнена

  • заморожений горох200g
  • масло1 tbsp
  • зелений салат

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте гриль до максимальної температури. Розбийте яйця у велику миску, збийте їх з молоком, потім додайте половину пармезану, м’яту, варені макарони‑ракушки та горох, приправте великою щіпкою спецій. На середньому вогні розтопіть масло у середній жаростійкій антипригарній сковороді. Влийте суміш з пастою та яйцями і дайте загуснути приблизно 5 хвилин.

  2. 2

    Посипте залишки пармезану зверху і під грилем ще 10 хвилин, доки не пропечеться. Перекладіть на тарілку, наріжте на часточки і подайте зі свіжим зеленим салатом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток