Овсянка з арахісовим маслом і бананом

• роловані вівсянки↗0.333333 склянка
• вода↗0.75 склянка
• дрібка солі↗
• білок яйця1
• банан (я використав заморожений)↗1
• столову ложку лляного борошна↗1
• пакетований коричневий цукор↗1 чайна ложка
• дрібка кориці↗
• столову ложку арахісового масла↗0.5

Покрокова інструкція

1. 1

   Змішайте вівсянку, воду та сіль у мисці. Збийте білок, потім вмішайте його в суху вівсянку.

2. 2

   Підігрівайте у мікрохвильовці 2 хвилини (або варіть на плиті). Перевірте консистенцію і за потреби продовжуйте нагрівати, доки вівсянка не стане пухкою та густою.

3. 3

   Розморозьте банан, розімніть його і додайте до вівсянки. Підігрійте ще 30 секунд у мікрохвильовці.

4. 4

   Вмішайте лляне борошно, коричневий цукор і корицю. Прикрийте зверху арахісовим маслом!