На порцію
Використайте зайві пастернаки у золотистих латках для сніданку, поданих з пашотованим яйцем і копченою рибою.
(близько 450 г), очищений
нарізаний, плюс кілька гілочок для подачі
філе, шкіра залишена (200 г)
sauce
цедра та нарізаний на дольки
для смаження
Натріть пастернаки на тертці у миску, додайте борошно та кріп. Збийте 2 яйця і додайте їх у миску. Приправте і відкладіть.
Нагрійте духовку до найнижчої температури. Налийте молоко у каструлю і додайте хек шкірою догори. Накрийте, повільно доведіть до кипіння, потім вимкніть вогонь і готуйте 5 хв. Відкиньте молоко і шкіру хека. Перекладіть рибу у миску, змішайте з хріном і цедрою лимону – під час перемішування риба розпадатиметься на шматочки. Покладіть шпинат у форму для запікання, відсуньте в бік, залийте 3 ст. л. окропу і приправте. Хек розмістіть на іншій стороні, накрийте фольгою і поставте в духовку, щоб тримати теплим.
Нагрійте олію у великій сковороді, викладіть три великі порції суміші з пастернаків, сплюсніть їх задньою частиною рибного ножа і смажте 3‑4 хв на кожній стороні до золотистого кольору. Перекладіть на деко, застелене папером для випічки, і тримайте в теплі в духовці. Повторіть з рештою суміші.
Доведіть велику каструлю води до легкого кипіння, розбийте яйця і готуйте їх 2‑3 хв у воді, потім злийте на папері. Розподіліть латки по тарілках, полийте рибою та шпинатом і зверху покладіть яйце. Приправте і подайте з гілочками кропу та дольками лимону.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою