Салат з петрушки, редису та червоної цибулі

На порцію

173ккал
Білки
17гЖири
Вуглеводи

Ідеальне доповнення до вашої головної страви.

Інгредієнти

4 порц.
  • велика червона цибуля1

    очищена

  • оливкова олія1 tbsp
  • великий пучок кудрявої петрушки1

    (близько 50 г/2 унції)

  • пучок листової петрушки1

    (близько 25 г/1 унції)

  • редис1 bunch of

    ретельно промитий

  • бальзамічний оцет1 tbsp
  • Діжонська гірчиця1 tsp
  • екстра вірджин оливкова олія3 tbsp
  • арахісова олія2 tbsp

    (або рослинна олія)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте всю цибулю дуже тонкими смужками. Розігрійте олію у середній сковороді на сильному вогні. Додайте цибулю і смажте 4‑5 хв, постійно помішуючи, щоб розпасти кільця. Коли цибуля стане м’якою і олія її вбере, зніміть сковороду з вогню і дайте цибулі охолонути.

  2. 2

    Зніміть маленькі гілочки петрушки, відкиньте великі стебла або збережіть їх для бульйону. Тонко наріжте редис.

  3. 3

    Для заправки налийте оцет у маленьку чашку, додайте гірчицю і добре приправте. Ретельно збийте, потім влийте олії, продовжуючи збивати до отримання густої емульсії.

  4. 4

    Перемішайте петрушку, редис і цибулю; полийте достатньою кількістю заправки, щоб листя було рівномірно покрите. Подавайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток