Паста з куркою, броколі та пармезаном

• спагеті з цільної пшениці, сухі↗4
• італійська заправка зі зниженою жирністю↗1⁄4
• часник↗2
• куряче філе без кісток і шкіри, нарізане смужками↗1⁄2
• броколі суцвіття↗2
• помідори↗1⁄2
• моцарела 2% молока, зниженої жирності↗1⁄2
• пармезан↗4

Покрокова інструкція

1. 1

   Відваріть спагеті згідно інструкції на упаковці.

2. 2

   Тим часом розігрійте заправку та часник у великій антипригарній сковороді на середньому вогні.

3. 3

   Додайте курку та броколі; готуйте, помішуючи 5‑7 хвилин, доки курка не буде готова.

4. 4

   Додайте помідори та половину моцарели; готуйте 1‑2 хвилини, доки не прогріється, час від часу помішуючи.

5. 5

   Зцідіть спагеті; викладіть їх на тарілку.

6. 6

   Зверху викладіть курячу суміш, залишок моцарели та пармезан.