Смажені на сковороді свинячі відбивні з розмарином

На порцію

225.8ккал
23.2гБілки
14гЖири
0.2гВуглеводи

Легко і швидко: кілька хвилин на сковороді — і вечеря готова!

Інгредієнти

2 порц.
  • котлети зі свинини (центральний зріз)2
  • грубка морська сіль1⁄2
  • свіжомелений чорний перець1⁄4
  • оливкова олія1
  • свіжий розмарин, нарізаний1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приправте котлети сіллю, розмарином і перцем, потім полийте оливковою олією.

  2. 2

    Розігрійте сковороду на середньо‑високому вогні.

  3. 3

    Додайте котлети і знизьте вогонь до середнього.

  4. 4

    Готуйте 5‑6 хвилин, доки перша сторона не підрум'яниться.

  5. 5

    Переверніть і готуйте ще 3‑4 хвилини.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток