Смажені баклажани з цибулею, каперсами та трав'яним соусом

На порцію

165.7ккал
3.1гБілки
10.7гЖири
18.2гВуглеводи

Цього року ми вирощуємо в саду білі баклажани, які, за словами, трохи солодші за фіолетові. Рецепт був запозичений з іншого сайту і трохи змінений. Перший раз я приготувала його без каперсів, використовуючи суху петрушку та базилік, і він все одно вийшов смачним. Така ж підливка добре підходить і до смаженої риби.

Інгредієнти

4 порц.
  • середні баклажани (білі або фіолетові)2
  • сіль1 -2
  • оливкова олія3
  • каперси2
  • лимонний сік2
  • бальзамічний оцет1
  • свіжа петрушка, подрібнена2
  • свіжий базилік, подрібнений1
  • червона цибуля, дрібно нарізана1⁄3
  • часник, подрібнений1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть баклажани та наріжте їх скибочками товщиною 3/4 дюйма. Посипте обидві сторони сіллю і залиште приблизно 20 хвилин, щоб вивести зайву вологу. Промокніть обидві сторони паперовим рушником.

  2. 2

    Нагрійте 1 ст. л. оливкової олії у великій антипригарній сковороді на середньо‑високому вогні. Обсмажуйте баклажани по 4‑5 хвилин з кожного боку, доки вони не стануть м’якими та підрум’яненими. Перекладіть баклажани на тарілку.

  3. 3

    Поки баклажани готуються, змішайте каперси, лимонний сік, бальзамічний оцет, петрушку, базилік і 1 ст. л. оливкової олії. Для дуже дрібного соусу можна подрібнити суміш у кухонному комбайні, інакше залиште її такою, якою є (якщо не використовуєте каперси, залиште без змін).

  4. 4

    Додайте останню ст. л. оливкової олії у сковороду, розігрійте приблизно 30 секунд, потім додайте червону цибулю і смажте 2‑3 хвилини. Додайте подрібнений часник і смажте ще хвилину. Додайте суміш з каперсами і прогрійте ще близько хвилини.

  5. 5

    Полийте соусом баклажани і подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток