Салмон філе в східному стилі

На порцію

505.1ккал
66.3гБілки
20.8гЖири
10.2гВуглеводи

Рецепт з книги «Everyday Cooking». Час приготування не включає маринування.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе лосося без шкіри4
  • рослинна олія2
  • легкий соєвий соус2
  • мед2
  • дюйм свіжого імбиру, дрібно нарізаного1
  • зелена цибуля, нарізана довгими смужками2
  • лайм (сік і цедра)1⁄2
  • чорний перець
  • часточка лайму для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть філе лосося у неглибоку неметалеву посудину.

  2. 2

    Змішайте разом олію, соєвий соус, мед, імбир, зелену цибулю, цедру та сік лайму і приправи.

  3. 3

    Полийте філе отриманою сумішшю і оберніть, щоб покрити.

  4. 4

    Накрийте і маринуйте в холодильнику 30 хвилин до 1 години.

  5. 5

    Легко змастіть деко олією.

  6. 6

    Вийміть філе та зелену цибулю з маринаду і розкладіть на підготовленому деко.

  7. 7

    Змажте філе трохи маринадом, потім запікайте 3 хвилини на відстані 4‑5 дюймів від елементу грилю на високій температурі.

  8. 8

    Переверніть, знову змажте маринадом і запікайте 3‑5 хвилин до готовності.

  9. 9

    Прикрасьте часточками лайму.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток