Грибно‑картопляне карі в одному горщику

На порцію

212ккал
Білки
15гЖири
15гВуглеводи

Створіть смачну, гостру вегетаріанську страву з грибами та карі за півгодини

Інгредієнти

4 порц.
  • масло1 tbsp
  • цибуля1

    грубо нарізана

  • велика картоплина1

    нарізана на маленькі шматочки

  • баклажан1

    обрізаний і нарізаний на шматочки

  • шампіньйони250g
  • паста карі2-4

    (залежно від того, наскільки гостро ви любите)

  • овочевий бульйон150ml
  • консервоване нежирне кокосове молоко400ml
  • нарізана кінза

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій каструлі, додайте цибулю та картоплю. Накрийте кришкою і готуйте на низькому вогні 5 хвилин, доки картопля не почне м'якнути. Додайте баклажан і гриби, готуйте ще кілька хвилин.

  2. 2

    Додайте пасту карі, вилийте бульйон і кокосове молоко. Доведіть до кипіння, потім тушкуйте 10 хвилин або доки картопля не стане м'якою. Перемішайте з кінзою і подавайте з рисом або хлібом наан.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток