Начос у одній сковороді з чорними бобами

На порцію

370ккал
12гБілки
23гЖири
25гВуглеводи

Насолоджуйтесь цією яскравою стравою для спільного вживання з начос, чорними бобами, сальсою, авокадо та розплавленим сиром. Кожен полюбить копати в неї прямо зі сковороди.

Інгредієнти

4 порц.
  • жовті або сині чипси тортильї175g
  • свіжа томатна сальса200g
  • чеддер середньої зрілості150g

    тертий

  • червоний перець1

    четвертований, без насіння та дрібно нарізаний

  • чорні боби400g can

    злиті

  • авокадо1

    нарізане кубиками

  • сметана

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Розкладіть чипси тортильї на дві третини деку, ложкою розподіліть більшість сальси зверху і посипте половиною сиру.

  2. 2

    Змішайте залишкову сальсу з червоним перцем і бобами, і викладіть на порожню третину деку. Посипте рештою сиру. Запікайте 10–15 хвилин, доки сир не розтане. Розподіліть авокадо поверх бобів і додайте ложки сметани для подачі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток