Кускус з куркою у північноамериканському стилі

На порцію

547.2ккал
40.7гБілки
9.9гЖири
74.3гВуглеводи

Швидка страва з куркою, овочами та кускусом, підготовлена за 30 хвилин, з ароматом карі та кориці.

Інгредієнти

4 порц.
  • куряче філе без кісток і шкіри1
  • середня цибуля, нарізана тонкими клинками2
  • мелений часник у пляшці1
  • оливкова олія1
  • очищені морквяні палички16
  • курячий бульйон2 1⁄2
  • середня цукіні, розрізана на четвертинки та кусочки шириною 2 дюйми2
  • родзинки1⁄2
  • карі2 -3
  • мелений кориця1
  • сіль1⁄2
  • швидко-готовий кускус1 1⁄3
  • подрібнені підсмажені мигдалі1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте курку на кусочки розміром у укус.

  2. 2

    У великій каструлі обсмажте цибулю та часник в гарячій олії близько 3 хвилин, доки не стануть м'якими.

  3. 3

    Додайте курку та моркву; готуйте без кришки на середньому вогні 5 хвилин, часто помішуючи.

  4. 4

    Додайте 1/2 склянки курячого бульйону, цукіні, родзинки, карі, 1/2 чайної ложки кориці та сіль; накрийте кришкою і готуйте 3‑4 хвилини, доки курка не стане без рожевого кольору, а овочі м'якими.

  5. 5

    У іншій каструлі змішайте залишок курячого бульйону та корицю; доведіть до кипіння.

  6. 6

    Додайте кускус; накрийте кришкою.

  7. 7

    Зніміть каструлю з вогню; дайте постояти 5 хвилин.

  8. 8

    Розпушіть кускус виделкою.

  9. 9

    На тарілки викладіть кускус, зверху розмістіть суміш курки та овочів.

  10. 10

    Прикрасьте підсмаженими мигдалями.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток