Шоколадний пудинг без жиру

На порцію

103.3ккал
4.1гБілки
0.8гЖири
21.9гВуглеводи

Легкий десерт для людей, які стежать за вмістом жиру.

Інгредієнти

6 порц.
  • какао1⁄3
  • цукор1⁄3
  • кукурудзяний крохмаль3
  • сіль1⁄4
  • нежирне молоко2 1⁄4
  • ваніль1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте какао, цукор, кукурудзяний крохмаль і сіль у великій каструлі.

  2. 2

    На середньо-високому вогні поступово вмішайте молоко і ваніль.

  3. 3

    Доведіть до кипіння, постійно помішуючи.

  4. 4

    Кип'ятіть і помішуйте, доки суміш не загусне і крохмаль не звариться.

  5. 5

    Розлийте у окремі чашки або у заздалегідь підготовку корж, і охолодіть у холодильнику до застигання.

  6. 6

    Примітка: час може бути неточним. Я використав 20 хвилин для змішування інгредієнтів і помішування в каструлі. Використав 35 хвилин у холодильнику для застигання пудингу. Оскільки я ще не готував це, точний час невідомий.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток