Холодний авокадовий крем-суп (Рейчел Рей)

На порцію

520.1ккал
14гБілки
33гЖири
49гВуглеводи

Літній холодний суп, подається з салатом та чіпсами, можна прикрасити фетою та сальсою.

Інгредієнти

4 порц.
  • великі авокадо2
  • пахта2
  • зелена цибуля (зелені та білі частини, нарізані окремо)4
  • лимон (сік і цедра, натерти)1
  • кубики льоду16
  • сіль
  • томати1
  • фета3
  • тартильні чіпси6

Покрокова інструкція

  1. 1

    За допомогою блендера пюрируйте 1 авокадо, пахту та білу частину зеленої цибулі.

  2. 2

    Додайте цедру лайму та три чверті соку лайму.

  3. 3

    На низькій швидкості додайте кубики льоду по одному, збиваючи до однорідності.

  4. 4

    Приправте сіллю; охолодіть у холодильнику.

  5. 5

    Тим часом грубо наріжте залишок авокадо і переложіть у середню миску.

  6. 6

    Додайте томати, фету, зелену частину зеленої цибулі та залишок соку лайму.

  7. 7

    Розподіліть суп по 4 тарілки. Прикрийте авокадовим салатом та тартильними чіпсами.

  8. 8

    Подавайте з рештою тартильних чіпсів окремо.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток