Кропив'яна спанакопіта

На порцію

421ккал
15гБілки
26гЖири
30гВуглеводи

Використання кропиви замість шпинату надає класичній спанакопіті весняного смаку. Молоді кропиви – солодка, поживна та безкоштовна альтернатива шпинату.

Інгредієнти

6 порц.
  • листя кропиви150g
  • масло100g

    25 г твердого, 75 г розтопленого

  • фета200g

    крихти

  • пармезан50g

    дрібно натертий

  • лимон1

    цедра і сік

  • яйце1

    збите

  • тертий мускатний горіх
  • філо листи7 sheets
  • кунжут1 tbsp
  • зелений салат

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для начинки добре промийте листя кропиви, не зливаючи зайву воду. Розігрійте тверде масло у великій сковороді. Коли воно зашипить і набуде горіхово-коричневого кольору, додайте кропиву і готуйте близько 6 хвилин, доки вона не ув'яне. Дайте охолонути.

  2. 2

    Використовуючи кухонний рушник, відіжміть якомога більше рідини з кропиви, потім грубо поріжте і перекладіть у миску. Додайте фету, пармезан, цедру та сік лимона, близько двох третин яйця і трохи мускатного горіха, приправте щедро. Начинка має бути рідкою, але не розпливчастою.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією (газ 6). Для складання спанакопіти викладіть три листи філо один за іншим на робочій поверхні, перекриваючи їх приблизно на 5 см. Змастіть кожен лист розтопленим маслом і накрийте ще трьома листами, знову змастіть і додайте останній лист посередині для додаткової підтримки. Викладіть суміш кропиви по краю, шириною близько 2 см, і загорніть короткі кінці, щоб начинка не витікала. Згорніть тісто в довгу ковбаску. Починаючи з одного кінця, скрутіть ковбаску у спіраль шириною близько 20 см. Покладіть спанакопіту у неглибоку круглу форму, наприклад, жаростійку сковороду, якщо вона підходить. Якщо ні, перенесіть її на змащений маслом деко.

  4. 4

    Змажте пиріг залишком збитого яйця і посипте кунжутом. Випікайте 40‑45 хвилин або доки не стане золотаво-коричневим. Дайте охолодити до теплої температури, потім наріжте і подавайте зі свіжим салатом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток