Насі горенг з сардинами

На порцію

446ккал
36гБілки
20гЖири
30гВуглеводи

Ми додаємо новий свіжий поворот до традиційної індонезійської рисової страви – у цій версії використано жирну рибу разом з куркумою, коріандром та креветками.

Інгредієнти

4 порц.
  • сардини4

    випотрошені

  • соняшникова олія2 tbsp
  • яйця2

    збите

  • зелена цибуля6

    4 нарізані, 2 нашатковані

  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • паста з креветок1 tbsp
  • куркума½ tsp
  • томатне пюре2 tsp
  • червоний чилі2

    нарізаний

  • готовий рис400g

    (250 г сухого)

  • малі креветки85g
  • соєвий соус1 tbsp

    плюс додатково для подачі (за бажанням)

  • велика жменя коріандру

    листи

  • хрусткий шалот

    луска (за бажанням)

  • тонко нарізаний огірок

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте гриль до високої температури і змажте сардини трохи олії. Грилюйте приблизно 4 хвилини з кожного боку, доки вони не підрум’яняться і не будуть готові, потім відкладіть.

  2. 2

    Нагрійте половину залишкової олії у вокі і приготуйте яйця у вигляді тонкого омлету. Перекладіть на тарілку охолоджуватись. У тому ж воку нагрійте решту олії. Додайте нарізану зелень цибулі, часник, пасту з креветок, куркуму, томатне пюре та половину чилі. Обсмажте, утворюючи пасту, потім додайте рис і креветки. Приправте соєвим соусом і смажте 5 хв, доки все не з’єднається і не прогріється.

  3. 3

    Згорніть омлет і дрібно поріжте. Розділіть рибу на великі безкісткові шматки. Перемішайте смужки омлету та рибу з рисом, потім посипте нарізаною зеленою цибулею, залишковим чилі, листям коріандру та хрусткими лускою шалоту (за бажанням). Подавайте рис з додатковим соєвим соусом за смаком і тонко нарізаним огірком збоку.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток