Свинина з гірчицею та яблуками

На порцію

248ккал
35гБілки
Жири
Вуглеводи

Традиційна британська страва, що поєднує соковиту свинину, гірчицю та ароматні яблука.

Інгредієнти

4 порц.
  • свинина (стейки, приблизно 140 г/5 oz кожен, без зайвого жиру)4

    приблизно 140 г/5 oz кожен, обрізані від зайвого жиру

  • масло1 tbsp
  • яблука для вживання2

    вичищені та розрізані на вісім частин

  • цибуля1

    розрізана навпіл і нарізана

  • шавліяsmall handful

    листя, порване, або 2 ч.л. сушеної

  • курячий бульйон100ml/3½ fl oz

    або шинки бульйон (кубик підходить)

  • гірчиця Діжонська2 tsp

    або цільнозернова гірчиця

Покрокова інструкція

  1. 1

    Натріть свинячі стейки невеликою кількістю олії та приправте за смаком перцем і сіллю. Розігрійте велику сковороду і обсмажте стейки по 2 хвилини з кожного боку до золотистого кольору. Перекладіть їх на тарілку. Додайте ще трохи олії у сковороду і обсмажте яблука, цибулю та шавлію 5 хвилин, доки яблука не стануть м’якими.

  2. 2

    Влийте бульйон і додайте гірчицю, потім поверніть свинину у сковороду і тушкуйте 10 хвилин, доки соус не зменшиться приблизно на третину і м’ясо не буде готовим. Подавайте з овочами та картопляним пюре.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток