Лосось у гірчичній скоринці з пюре з селера

На порцію

541ккал
45гБілки
23гЖири
40гВуглеводи

Спробуйте новий спосіб приготування філе лосося з пікантною скоринкою — здорову та зігріваючу вечерю.

Інгредієнти

2 порц.
  • коренеплід селери½

    близько 250 г, нарізаний кубиками

  • картопля250g

    нарізана кубиками

  • сухарі3 tbsp
  • сік ½ апельсина
  • кріп, подрібнений1 tbsp
  • цільнозернова гірчиця2 tbsp
  • філе лосося без шкіриx
  • легкий м’який сир25g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220°C (200°C з конвекцією, газ 7). Варіть селера і картоплю 15‑20 хвилин, доки не стануть м’якими.

  2. 2

    Змішайте сухарі, 1 ст. л. апельсиновий сік, кріп і 1½ ст. л. гірчицю. Покладіть рибу на деко, застелене фольгою, полийте рештою соку і притисніть суміш сухарів зверху. Запікайте 15 хвилин.

  3. 3

    Злийте воду з овочів, потім розімніть їх у каструлі разом з сиром і залишком гірчиці. Приправте і подавайте разом з лососем.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток