Мурґх Ханді (Гострий курячий карі з томатами)

На порцію

361ккал
25.5гБілки
24.4гЖири
10.1гВуглеводи

Ханді — це глиняний горщик, що використовується для повільного приготування в Пакистані. Страви в ньому мають чудовий земляний смак. Цей рецепт — традиційний пакистанський курячий ханді, адаптований для звичайної сковорідки.

Інгредієнти

4 порц.
  • курка без кісток, нарізана кубиками1⁄2
  • середня цибуля, подрібнена1
  • паста імбир-часник2
  • насіння кмину, грубо подрібнене1 1⁄2
  • чілі порошок1
  • томати, очищені, без насіння, нарізані2 -3
  • сушені листя фенугрека1
  • зелені чилі, нарізані2
  • чорний перець1
  • порошок гарам масала1
  • сушений кокос2
  • йогурт2
  • вершки1⁄4
  • звичайне борошно1
  • імбир, соломкою1
  • cup coriander, chopped1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте караї/вок на середньо‑високому вогні, додайте 1/4 склянки олії. Обсмажте курку, часто помішуючи, 3 хвилини, потім переложіть у миску.

  2. 2

    У тому ж караї (за потреби додайте олії) додайте цибулю на середньо‑високому вогні. Часто помішуйте, доки не підрум'яниться, приблизно 2 хвилини. Зменшіть вогонь до середнього, додайте 1‑2 ст. л. води і перемішайте. Додайте пасту імбир‑часник і смажте 1 хвилину. Суміш повинна підрум'янитися.

  3. 3

    Додайте 1 ч. л. грубо подрібненого кмину і перемішайте 30 секунд. Додайте чілі порошок і постійно перемішуйте, доки не з’єднаються. Додайте кілька ст. л. води і перемішайте 30 секунд, потім додайте томати. Перемішайте, накрийте кришкою і готуйте на середньому вогні 5 хвилин. Перемішайте, потім ще 3 хвилини під кришкою. Томати мають стати м’якими.

  4. 4

    Додайте курку і швидко перемішайте на сильному вогні 1 хвилину. Додайте сушений фенугрек і перемішайте. Додайте нарізані зелені чилі і смажте 1 хвилину. Додайте чорний перець, потім гарам масалу і готуйте 1 хвилину. Регулярно перемішуйте, щоб суміш не прилипала. Додайте решту ½ ч. л. подрібненого кмину, перемішайте, потім зменшіть вогонь до середньо‑низького.

  5. 5

    Додайте сушений кокос і готуйте 1 хвилину. Додайте йогурт і повільно перемішуйте на середньо‑низькому вогні 2 хвилини, доки не з’єднаються. Потім додайте вершки, перемішуючи ще 2 хвилини. Додайте борошно, добре перемішайте, накрийте кришкою на 5 хвилин або доки курка не буде готова.

  6. 6

    Зніміть кришку і збільшіть вогонь до сильного. Додайте імбир і перемішайте, потім додайте половину кінзи. Смажте 1‑2 хвилини на сильному вогні, щоб випарувалась зайва волога. Подавайте, прикрасивши вершковим маслом (за бажанням) та залишковою свіжою кінзою.

  7. 7

    Примітка: підготуйте потрібну кількість йогурту та вершків у мисках заздалегідь, щоб вони були кімнатної температури перед додаванням до курки; так їх легше змішати.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток