Самбаль з креветками та зеленими бобами за рецептом Мамі Пінґ

На порцію

521ккал
25гБілки
37гЖири
20гВуглеводи

Традиційно дуже гострий карі – зменшіть кількість сухих чилі і подавайте з великою кількістю рису, щоб знизити гостроту.

Інгредієнти

8 порц.
  • зелені боби500g

    обрізані та розрізані навпіл по діагоналі

  • сирі очищені королівські креветки1kg

    (розморожуйте, якщо заморожені)

  • рослинна олія200ml
  • паста тамаринду100g

    або сік 3 лаймів, див. підказку нижче

  • курячий бульйон2 tbsp

    порошок

  • цукор3 tbsp
  • малі сухі червоні чилі20
  • лимонна трава16

    стебла, лише ніжні частини

  • шалоти450g

    грубо нарізані

  • канделні горішки або макдамія50g

    грубо нарізані

  • креветкова паста1 tsp
  • рослинна олія4 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Спочатку приготуймо пряну пасту. Замочіть сухі чилі у гарячій воді 20 хвилин, доки вони не стануть м’якими. Зцідіть, потім змішайте чилі з рештою інгредієнтів у процесорі або блендері, щоб отримати однорідну, дрібно‑структуровану пасту.

  2. 2

    Налийте велику каструлю води і доведіть до кипіння, потім опустіть зелені боби і варіть 3 хвилини. Вийміть боби, охолодіть під холодною проточною водою і зцідіть. Тією ж каструлею варіть креветки 1‑2 хвилини, доки вони не стануть рожевими, і також охолодіть їх під холодною водою.

  3. 3

    Нагрійте олію у великій вок або сковороді і обсмажте пряну пасту на середньому вогні 8‑10 хвилин. Додайте пасту тамаринду, курячий бульйон у вигляді порошку та цукор, готуйте 2 хвилини. Додайте креветки, зелені боби та 4 ст. л. води, готуйте ще 4‑5 хвилин, доки креветки не будуть повністю готові, а боби лише м’які. Подавайте одразу з пареним рисом Пандан (див. «Підходить до»).

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток