Салат з моцарелою, манго та шиною Серрано

На порцію

596ккал
31гБілки
43гЖири
22гВуглеводи

Легкий, свіжий літній салат з поєднанням солодкого та солоного смаків.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія високої якості, екстра вірджин5 tbsp
  • солодкий чилі соус

    (Lingham's і Sharwood's підходять)

  • свіжі листя базиліку, подрібнені
  • лимонний або лаймовий сік
  • спелі манго середнього розміру2
  • слайси шинки Серрано або прошутто12
  • моцарела

    шарики (бажано буйволині)

  • рукола100g

    (бажано дика)

  • базилік

    листя для прикраси

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати заправку, збийте оливкову олію, солодкий чилі соус, подрібнені листя базиліку та 1 ст. л. лимонного або лаймового соку разом з дрібкою морської солі та свіжо меленим чорним перцем. За бажанням, якщо ви хочете більш гладку, зеленої кольору заправку, можна збити інгредієнти у маленькому блендері. Після смаку додайте ще лимонного або лаймового соку чи приправи за потреби.

  2. 2

    Для приготування салату очистіть манго та обережно зріжте кожну м’якоть біля кісточки. Наріжте м’якоть манго вздовж на тонкі смужки. Не викидайте кісточки, м’якоть, що залишилася, — це перевага кухаря. Відокремте скибочки шинки та тонко наріжте моцарелу.

  3. 3

    Тепер можна розкласти все на сервірному блюді або на окремих тарілках. Викладіть руколу в центрі. Розмістіть коло манго та шинки навколо руколі, переплітаючи їх. Завершіть зовнішнім кільцем перекриваючих скибочок моцарели, полийте заправкою. При бажанні посипте додатковим чорним перцем і розсипте листя базиліку.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток