Марокканський суп з цвітної капусти та мигдалю

На порцію

200ккал
Білки
16гЖири
Вуглеводи

Ситний і заспокійливий суп – ідеальна страва в мисці, гладка та пікантна, натхненна Північною Африкою.

Інгредієнти

4 порц.
  • велика цвітна капуста1
  • оливкова олія2 tbsp
  • мелена кориця, кмин і коріандр½ tsp
  • паста харісса2 tbsp

    додатково для поливу

  • гарячий овочевий або курячий бульйон1l
  • підсмажений подрібнений мигдаль50g

    додатково для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте цвітну капусту на маленькі суцвіття. Обсмажте оливкову олію, мелену корицю, кмин і коріандр та пасту харісса протягом 2 хвилин у великій сковороді. Додайте цвітну капусту, бульйон і мигдаль. Накрийте кришкою і готуйте 20 хвилин, доки цвітна капуста не стане м’якою. Потовчіть суп до однорідності, потім подайте з додатковим поливанням харісси та посипкою підсмаженого мигдалю.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток