Морквяно-гарбузовий смузі

На порцію

80ккал
Білки
19гВуглеводи

Свіжий, поживний смузі з моркви та гарбуза, підсолоджений медом і ароматизований корицею та апельсиновою цедрою.

Інгредієнти

3 порц.
  • морква:4-5 шт.
  • гарбуз:100 г
  • мед:1 ст. ложка
  • кориця, цедра апельсина за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Моркву почистити, витиснути сік за допомогою соковижималки. Гарбуз почистити, порізати на шматки.

  3. 3

    В блендер покласти порізаний гарбуз, мед, цедру апельсина та корицю. Налити морквяний сік та збити усе разом блендером в однорідну масу.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток