Міні фріттати з цукіні

На порцію

55.5ккал
3.3гБілки
4.1гЖири
1.5гВуглеводи

Чудова закуска, ідеальна до передвечірніх напоїв або коктейльної вечірки. Дітям теж сподобається. Ідея з журналу Women's Weekly.

Інгредієнти

24 порц.
  • яйця8
  • сметана1
  • шніт-лук1⁄4
  • велика жовта цукіні1
  • велика зелена цукіні1
  • пармезан1⁄3
  • шніт-лук (для прикраси)2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°C. Змастіть 4 форми для міні-мафінів (по 12 отворів). При необхідності можна готувати порціями, якщо немає достатньо форм для 48 мафінів.

  2. 2

    Збийте яйця з 2/3 сметани. Додайте шніт-лук, терті цукіні та тертий пармезан, перемішайте.

  3. 3

    Вилийте суміш у форми для міні-мафінів і випікайте 15 хвилин. Охолодіть на решітці.

  4. 4

    Посипте готові міні-фріттати залишком 1/3 сиру та додатковою шніт-луком.

  5. 5

    Подавайте при кімнатній температурі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток