Мексиканський запечений курячий суп з томатами

На порцію

557ккал
39гБілки
28гЖири
33гВуглеводи

Насолоджуйтесь соковитістю курки в чіпотлі та чорних бобах у гладкому солодкому супі з пікантним ароматом чилі.

Інгредієнти

4 порц.
  • спілий томат1 ½kg

    розрізаний вертикально навпіл

  • цибуля2

    нарізана клинками

  • курка середнього розміру1

    розділена на шматки

  • оливкова олія2 tbsp

    плюс додаткова для швидкого смаження

  • часникові зубчики3

    грубо нарізані

  • червоні чилі3

    без насіння, грубо нарізані

  • насіння коріандру1 tbsp

    подрібнене

  • консервовані квасоля пінто або чорна400g

    зціджена і промита

  • цедра і сік 1 лайма
  • паста чіпотле4 tbsp
  • кукурудзяні тортильї3

    нарізані трикутниками

  • велика жменя кінзи

    подрібнена

  • авокадо2

    без кісточки, очищені та нарізані на шматочки

  • сметана200ml

    (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Викладіть томати шкіркою догори у великий деко для запікання разом з цибулею та розкладіть курячі шматки зверху. Щедро приправте і полийте 1 ст. л. оливкової олії. Запікайте 45 хвилин, доки курка не стане хрусткою та м’якою, а томати не карамелізуються.

  2. 2

    Коли курка готова, вийміть її з духовки на тарілку і накрийте фольгою. За допомогою шумовки перенесіть томати та цибулю у кухонний комбайн і подрібніть до однорідності. Відкладіть соки, що залишилися в деку.

  3. 3

    Нагрійте залишкову олію у середній каструлі і обсмажте часник, чилі та насіння коріандру кілька хвилин до легкого підрум’янення. Відокремте м’ясо з кісток курки, розірвіть його на шматки і змішайте з бобами, цедрою лайма та пастою чіпотле. Додайте цю курячу суміш у каструлю, залишивши третину окремо. Влийте суп у каструлю і додайте достатньо соків, щоб отримати потрібну консистенцію. У маленькій каструлі нагрійте трохи олії і обережно підсмажте кусочки тортильї порціями до хрусткості. Зніміть зайву олію на паперовий рушник.

  4. 4

    Для подачі обережно розігрійте суп, приправте за смаком і додайте коріандр. Викладіть залишену курячу суміш, авокадо та сік лайма. Подавайте з тортильйовими чіпсами та сметаною, за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток