Мексиканський чилі з квасолею

На порцію

419ккал
31гБілки
24гЖири
20гВуглеводи

Чилі з квасолею, яловичим фаршем і ароматом чіпотле – швидко, ситно, пікантно.

Інгредієнти

4 порц.
  • цибуля1

    нарізана кубиками

  • червоний перець1

    нарізаний кубиками

  • оливкова олія1 tbsp
  • чілі порошок1 tsp
  • фарш яловичий500g
  • консервована квасоля у соусі415g
  • яловичий бульйон150ml
  • чіпотле паста1 tbsp
  • кінза

    листя, подається з рисом і йогуртом

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте цибулю та червоний перець в оливковій олії на середньому вогні 10‑15 хвилин, доки не стануть м’якими. Підвищте вогонь, додайте чілі порошок і готуйте кілька хвилин, потім додайте фарш. Готуйте, доки фарш не підрум’яниться і вся рідина не випарується.

  2. 2

    Додайте квасолю, яловичий бульйон і чіпотле пасту. Тушкуйте на слабкому вогні 15‑20 хвилин. Приправте, посипте листям кінзи і подайте з рисом та йогуртом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток