Текучий томатно-базилковий омлет

На порцію

360ккал
20гБілки
30гЖири
Вуглеводи

Простий і готовий за всього 10 хвилин.

Інгредієнти

1 порц.
  • спілий помідор1
  • тертий вегетаріанський чеддер1 tbsp
  • листя базиліку3
  • зелена цибуля1

    дрібно нарізана

  • оливкова олія1 tbsp
  • яйця2

    збите

Покрокова інструкція

  1. 1

    Дрібно наріжте помідор і покладіть у миску разом з тертим вегетаріанським чеддером, листям базиліку, зеленою цибулею, половиною оливкової олії та сіллю і перцем.

  2. 2

    Нагрійте залишкову олію у маленькій антипригарній сковороді, потім вилийте збиті яйця. Готуйте до бажаної готовності, потім викладіть томатну суміш на половину омлету. Складіть омлет, залиште приблизно 30 сек, потім переложіть на тарілку. Подавайте зі салатом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток