Картопляне пюре з баклажаном

На порцію

245.8ккал
Білки
5.3гЖири
45.7гВуглеводи

Смачний, кремовий і простий спосіб додати новизну та користь до вашого картопляного пюре!

Інгредієнти

6 порц.
  • баклажан середнього розміру1
  • часниковий зубчик, подрібнений1
  • оливкова олія екстра вірджин2
  • картопля3
  • сіль
  • звичайний йогурт1⁄3
  • сіль1⁄2
  • мелений чорний перець1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 425°F (220°C).

  2. 2

    Проткніть шкірку баклажана в кількох місцях. Покладіть його на деко, застелене фольгою, і випікайте, доки шкірка не зморщиться, а м’якоть стане м’якою, приблизно 45 хвилин.

  3. 3

    Охолодіть баклажан, розріжте вздовж на половини. Вийміть м’якоть і розімніть у великій мисці з часником та оливковою олією.

  4. 4

    Тим часом наріжте картоплю на четвертинки і за потреби очистіть. Варіть картоплю з сіллю до м’якості, близько 40 хвилин. Злийте воду і розімніть у великій мисці.

  5. 5

    Додайте баклажанову суміш, йогурт, сіль і перець до картопляного пюре і перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток