Китайська свинина, підготовлена заздалегідь

На порцію

286ккал
35гБілки
11гЖири
12гВуглеводи

Ідеально підходить для зустрічі з друзями: підготуйте заздалегідь, щоб зменшити стрес у вечір або заморозьте для швидкого вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • морква4

    очищені та нарізані діагонально

  • свинина600g

    філе, нарізане на шматочки розміром з укус

  • великий червоний перець1

    без насіння, нарізаний великими шматками

  • китайський п'ятиспеційний порошок1 tbsp
  • соєвий соус2 tbsp
  • курячий або овочевий бульйон1

    кубик, крихти

  • пучок зеленої цибулі1

    білу частину залишити цілою, зелені частки тонко нарізати

  • відварений рис

    або локшина для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    За день до подачі, коли маєте 15 хвилин, підготуйте інгредієнти та перемішайте їх усі, крім нарізаних верхівок зеленої цибулі, у великій сковороді. Накрийте кришкою і поставте в холодильник до готовності.

  2. 2

    Влийте 600 мл (1 пінту) киплячої води на свинину та овочі і добре перемішайте. Накрийте кришкою і доведіть до кипіння. Перемішайте, знову накрийте і тушкуйте на повільному вогні 10 хвилин, доки овочі не стануть м’якими, а свинина готовою. (Тепер страву можна охолодити і заморозити до 1 місяця). За кілька хвилин до подачі додайте верхівки зеленої цибулі. Розлийте по тарілках з рисом або локшиною.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток