Курка з макдамією в апельсиново‑імбирному соусі та кокосовим пловом

На порцію

947.3ккал
38.2гБілки
42.8гЖири
101.2гВуглеводи

Соковита курка в хрусткій макдамієвій паніровці, подається з ароматним кокосовим пловом.

Інгредієнти

4 порц.
  • універсальне борошно1
  • кокосове молоко1
  • фісташки макдамія, дрібно нарізані, смажені, підсолені (близько 4 унції)1
  • панко сухарі (японські сухарі) або інші дрібні сухарі1
  • філе курячих грудок без кісток і шкіри (по 6‑7 унцій)4
  • кошерна сіль
  • свіжомелений чорний перець
  • масло
  • оливкова олія
  • нарізана шалот1
  • нарізаний імбир1 1⁄2
  • нарізаний часник1 1⁄2
  • курячий бульйон з низьким вмістом натрію1
  • сухе біле вино1⁄2
  • апельсиновий сік (використайте свіжі апельсини та збережіть цедру для плову)1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 375 °C. У двох широких неглибоких мисках підготуйте борошно та кокосове молоко окремо. У третій мисці змішайте макдамієві горішки та панко. Промийте курку, обсушіть і приправте сіллю й перцем.

  2. 2

    У великій сковороді розігрійте 2 ст.л. масла і 2 ст.л. оливкової олії на середньому вогні. Обваляйте курку у борошні, потім у кокосовому молоці, а потім у горіхово‑панко суміші. Відкладіть залишки молока. Смажте курку в один шар до золотистої скоринки знизу (3‑4 хв), потім переверніть і підрум’яньте інший бік (2‑3 хв). Перекладіть у форму для випікання і запікайте 15‑20 хв, доки м’ясо не стане рожевим у центрі.

  3. 3

    Поки курка готується, очистіть сковороду від підгорілих горішків. Якщо сухо, додайте ще 1 ст.л. масла і олії, потім шалот, імбир і часник. Смажте, часто помішуючи, доки не підрум’яниться (≈5 хв). Додайте бульйон, вино та апельсиновий сік, варіть, поки рідина не зменшиться вдвічі (8‑10 хв).

  4. 4

    Перекладіть суміш у блендер і, тримаючи кришку рушником, збийте до однорідної консистенції. Поверніть соус у сковороду, додайте ¼ склянки залишкового кокосового молока (решту викиньте) і приправте сіллю й перцем за смаком. Підігрійте на слабкому вогні, потім перелийте в маленьку миску.

  5. 5

    Викладіть кокосовий плов на тарілки, зверху розкладіть курку і полийте соусом.

  6. 6

    *Подрібніть горішки в кухонному комбайні, а цедру апельсина натріть і збережіть для плову.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток