Низькокалорійний соус песто

На порцію

75.5ккал
Білки
5.6гЖири
1.8гВуглеводи

Соус песто чудовий, але зазвичай містить оливкову олію, а не курячий бульйон. У цьому рецепті олію замінено на курячий бульйон.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячий бульйон або овочевий бульйон2⁄3
  • часник2
  • свіжий базилік1
  • пармезан1⁄3
  • кедрові горішки2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте бульйон і часник і нагрійте у мікрохвильовці на високій потужності 5 хвилин (або на плиті). Дайте охолонути.

  2. 2

    Подрібніть базилік у кухонному комбайні. Додайте охолоджений бульйон, пармезан і кедрові горішки. Збивайте до однорідної консистенції.

  3. 3

    Тим часом зваріть макарони за вашим вибором. Перемішайте соус з пастою. За бажанням подайте з додатковим пармезаном. Можна використовувати як соус для риби, курки або картоплі. Розраховано на 4 порції.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток