Низькокалорійний манговий кекс

На порцію

145.6ккал
4.3гБілки
1.1гЖири
29.8гВуглеводи

Легкий манговий кекс без зайвих жирів, підходить для дієтичного раціону.

Інгредієнти

6 порц.
  • самопіднісне борошно5
  • манго425
  • замінник цукру Splenda2 -3
  • ванільна есенція1
  • білки яєчні2
  • жовток яєчний1
  • низькокалорійна маргарина1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку. Я ставлю 160 °C, але це вентиляторна духовка; якщо у вас звичайна, встановіть 180 °C або навіть 200 °C.

  2. 2

    Змажте форму для хліба діаметром 8 дюймів низькокалорійною маргарином.

  3. 3

    У великій мисці збийте яєчні білки до піни.

  4. 4

    В іншій мисці змішайте борошно, пюре манго, ванільну есенцію та жовток.

  5. 5

    Обережно введіть збиті білки у цю суміш.

  6. 6

    Вилийте у змащену форму і випікайте 30‑40 хвилин.

  7. 7

    Дайте охолонути, потім наріжте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток