На порцію
Незвичайний, але дуже смачний суп зі спаржею, який легко готувати і підходить для дієтичного харчування.
Візьміть один стебло спаржі, тримаючи його з обох кінців, і зігніть, доки не зламається.
Використайте зламаний стебло як орієнтир і підріжте інші стебла до приблизно однакової довжини, відрізавши великі кінці.
Наріжте стебла спаржі на шматочки довжиною 2,5 см.
У вас має вийти приблизно 2 склянки шматочків спаржі.
Відваріть шматочки спаржі у невеликій кількості киплячої води 10 хвилин або доки вони не стануть м’якими.
Добре злийте воду.
Поки спаржа вариться, покладіть (нерозтоплене) масло, борошно і часник у чашу блендера.
Додайте варену спаржу, потім усі решти інгредієнтів і збийте до однорідності.
Перелийте суміш у каструлю і нагрівайте на повільному вогні, доки суп не загусне.
Для прикраси використайте тонко нарізані зелені цибулини, нежирну сметану та кілька сухариків.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою