Лінгвіні з тунцевим соусом

На порцію

615ккал
35гБілки
20гЖири
78гВуглеводи

Справжня італійська паста, ідеальна для спокійного обіду з друзями

Інгредієнти

4 порц.
  • олія екстра вірджин4 tbsp
  • свіжа листова петрушка3 tbsp

    подрібнена

  • часникові зубчики2

    дрібно подрібнені

  • червоний чилі1

    без насіння, дрібно нарізаний

  • свіжий імбир1cm

    очищений і дрібно нарізаний

  • томатне пюре450g

    (пасата)

  • тунець2 x 200g cans

    в оливковій олії, зціджений і роздроблений

  • лінгвіні375g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте соус: розігрійте олію у середній сковороді. Додайте 2 ст. л. петрушки, часник, чилі та імбир і смажте кілька хвилин, доки не стануть трохи м’якими. Додайте томати і готуйте ще кілька хвилин. Додайте тунця і щедро приправте соус. Дайте соусу трохи покипіти 10 хвилин.

  2. 2

    Відваріть пасту: тим часом варіть лінгвіні 8‑10 хвилин, або згідно інструкції на упаковці. Злийте воду, потім поверніть пасту у сковороду. Влийте тунцевий соус у пасту і добре перемішайте. Посипте залишками петрушки, розподіліть у чотирьох тарілках і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток