Салат з сочевицею та червоним перцем

На порцію

634ккал
22гБілки
49гЖири
29гВуглеводи

Ситний салат, який можна адаптувати під смак, замінюючи сочевицю на боби і додаючи більше овочів.

Інгредієнти

2 порц.
  • консервована сочевиця400g

    промита і зціджена

  • печені червоні перці5

    з банки, нарізані

  • редискаhandful

    нарізана

  • оливкиhandful
  • бальзамічний оцет2 tbsp
  • оливкова олія4 tbsp
  • листя салату Little Gem2
  • фета150-200g

    крихти

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вилийте сочевицю та перець у миску разом з редискою, оливками, оцтом і олією, добре перемішайте. Приправте за смаком.

  2. 2

    Відокремте листя салату і викладіть їх на велику тарілку. Викладіть ложкою салат з сочевиці і розсипте крихти фети.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток