Лінзова локшина у супі

На порцію

200.7ккал
7.7гБілки
5.4гЖири
32.1гВуглеводи

Ситний вегетаріанський суп з лінзами, овочами та пастою.

Інгредієнти

8 порц.
  • канолова олія2 1⁄2
  • середня цибуля (нарізана)1
  • морква (нарізана)1 1⁄2
  • стебла селери (нарізані)3
  • часникові зубчики (подрібнені)3
  • сушений базилік1
  • італійська приправа1
  • сіль1 3⁄4
  • перець3⁄4
  • нарізані помідори1
  • вода11
  • курячі бульйонні кубики2
  • лінзи1
  • яблучний оцет2
  • пенне (цільнозернові)1 1⁄3
  • teaspoon parmesan cheese (optional for each serving)1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі додайте олію, цибулю, моркву, селеру та часник. Готуйте на середньому вогні, час від часу помішуючи, приблизно 15 хвилин, доки цибуля не стане прозорою.

  2. 2

    Потім додайте сушений базилік, італійську приправу, сіль, перець і помідори. Добре перемішайте і готуйте ще 2 хвилини.

  3. 3

    Далі додайте воду, курячі бульйонні кубики, лінзи та оцет. Варіть, доки лінзи майже не стануть м’якими.

  4. 4

    Після цього додайте пасту, перемішайте і варіть, доки вона не стане м’якою.

  5. 5

    Тушкуйте, доки страва не буде готова до вживання.

  6. 6

    Подавайте в мисках, за бажанням посипте пармезаном.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток