Лимоновий салат з чорнобобовим горохом і кінзою

На порцію

238ккал
10.4гБілки
8.1гЖири
33.1гВуглеводи

Легкий, низкокалорійний салат, ідеальний як основна страва або гарнір до м’яса.

Інгредієнти

2 порц.
  • консервовані чорнобобові горохи, злиті та промиті↗1
  • часник зубчик, подрібнений↗1
  • цибуля, подрібнена↗2
  • середні помідори, очищені, без насіння, нарізані↗1
  • подрібнена кінза1⁄4
  • сушений орегано↗1
  • лимонний сік↗2
  • оливкова олія↗1
  • сіль (або менше за смаком)↗3⁄4
  • чорний перець↗1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти в мисці; залиште в холодильнику на кілька годин, щоб аромати злилися.

  2. 2

    Салат найкраще смакує при кімнатній температурі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток