Лимонно‑трав'яні салмонбургери

Лимонно‑трав'яні салмонбургери – легкі, свіжі, ідеальні для любителів лосося, подаються з ароматним салатом.

Інгредієнти

4 порц.
  • шалот1
  • свіжі трави (базилік і петрушка)0.5 склянка
  • дикий свіжий лосось без шкіри16 унція
  • приготовлена кіноа1 склянка
  • яйце + 1 білок1
  • суміш приправ (використав морську приправу з майораном, цибулею та зеленню)0.5 чайна ложка
  • велика кількість лимонного сокуabout a tablespoon
  • сіль і перець за смаком
  • дрібно нарізані трави та шалот (збережені з бургерів)2 столову ложку
  • масло0.25 склянка
  • вода2 столову ложку
  • лимон1
  • сіль0.25 чайна ложка
  • мед1 чайна ложка
  • Bold DeLallo SaladSavors®
  • baby spinach2 cup

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть шалот і трави. Відкладіть дві столові ложки суміші для заправки. Обсмажте решту шалот і трави в оливковій олії на середньо‑високому вогні кілька хвилин, щоб зняти різкість.

  2. 2

    Коротко подрібніть лосось у кухонному процесорі 2‑3 рази, доки не стане дрібно нарізаним і трохи липким. Змішайте з кіноа, яйцем, приправою, лимонним соком, сіллю, перцем та травами/шалотом з кроку 1. Сформуйте чотири котлетки.

  3. 3

    Нагрійте невелику кількість олії на сковороді на середньо‑високому вогні. Обсмажте котлетки по одній (або на великій грилі), перевертаючи після 3‑4 хвилин. Котлетки повинні стати золотистими зовні і повністю готовими всередині.

  4. 4

    Покладіть усі інгредієнти заправки у банку і струсніть до однорідності (не забудьте збережений шалот і трави з кроку 1). Відкладіть трохи і змішайте решту з інгредієнтами салату.

  5. 5

    Подавайте бургері на салаті! Змішайте залишкову заправку з трохи грецьким йогуртом або майонезом для соусу‑дресингу і подайте його над салатом з бургерів. Насолоджуйтесь свіжістю та здоров’ям.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток