Лимонний лосось з трав'яною новою картоплею та зеленими бобами

На порцію

617ккал
39гБілки
21гЖири
10гВуглеводи

Простий спосіб подати лосось у грецькому літньому стилі з ароматною картоплею.

Інгредієнти

4 порц.
  • чіабатта

    хліб

  • лимон1

    терта цедра

  • філе лососяx

    без шкіри

  • яйце1

    збите

  • тзацики2 x 170g cartons
  • чорні оливки12large

    без кісточок, грубо нарізані

  • нові картоплини

    сезонні зелені овочі, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 °C (газ 7, вентилятор 200 °C). Поставте антипригарний деко у духовку. Розріжте чіабатту навпіл і натріть грубими крихтами, відкидаючи тверду скоринку. Перекладіть крихти на тарілку і змішайте їх з цедрою лимона.

  2. 2

    Приправте лосось свіжомолотим чорним перцем, змажте його збитим яйцем, а потім крихтами. Викладіть покритий лосось на розігрітий деко і випікайте 10‑12 хвилин, залежно від товщини, доки він не стане готовим і хрустким.

  3. 3

    Змішайте тзацики з оливками. Подавайте цю суміш разом із лососем, новою картоплею в маслі та зеленими овочами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток