Лимонова курка зі стручковим горохом

На порцію

308ккал
34гБілки
10гЖири
21гВуглеводи

Швидке середньотижневе смаження, яке змагається з будь‑яким замовленням. Кисло‑солодкий соус з китайським п'ятьма спеціями та імбиром.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія2 tbsp

    плюс 1 ч. л.

  • безшкірні курячі грудки3

    нарізані довгими смужками

  • китайський п'ять спецій½ tsp
  • звичайне борошно2 tbsp
  • імбир розміром з великий палець

    тертий

  • стрічковий горох250g
  • зелена цибуля2

    нарізана

  • лимони3

    2 з цедрою та соком, інший тонко нарізаний

  • соєвий соус1 tbsp
  • рідкий курячий бульйон2 tbsp
  • чистий мед2 tbsp
  • кукурудзяний крохмаль2 tsp

    розчинений у 1 ст. л. води

Покрокова інструкція

  1. 1

    У маленькій мисці змішайте всі інгредієнти соусу, крім скибочок лимону, і відкладіть.

  2. 2

    Нагрійте вок з 2 ст. л. олії. Приправте курку, посипте її п'ятьма спеціями та борошном. Струсніть зайве, обсмажте порціями до золотистого кольору, потім вийміть. Додайте залишкову 1 ч. л. олії та імбир, смажте 1 хв. Додайте стручковий горох і курку. Перемішуйте кілька хвилин, потім додайте соус і скибочки лимону. Продовжуйте перемішувати 2‑3 хв, доки курка не буде готова, а соус не загусне. Подавайте, посипавши зеленою цибулею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток