Баранина з теплою картопляно-оливковою салатом

На порцію

849ккал
39гБілки
63гЖири
29гВуглеводи

Ця страва ресторанного рівня проста у приготуванні, але гідна будь‑якої вечірки. Такий спосіб приготування баранини запобігає її висиханню і надає тонкий смак.

Інгредієнти

2 порц.
  • грецький йогурт100g
  • оливкова олія2 tbsp
  • баранина400g

    філе

  • рапсова олія2 tsp
  • молоді нові картоплини350g
  • оливкова олія2 tbsp
  • оливки Каламата без кісточки40g

    розрізані навпіл

  • грецький йогурт50g
  • яблучний оцет2 tsp
  • пекучі листя салату

    наприклад, крес-салат і рукола, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть картоплю у каструлі з киплячою, злегка підсоленою водою 10‑12 хвилин, потім злийте воду і перекладіть на деко, щоб охолонула.

  2. 2

    Тепер підготуйте баранину. Змішайте йогурт з оливковою олією та трохи морської солі за смаком. Натріть філе баранини йогуртовою сумішшю – покрийте всі боки. Поставте в холодильник на 1 годину.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Нагрійте жаростійку сковороду і додайте рапсову олію. Обсмажте баранину з усіх боків до темно-золотистого кольору, потім запікайте в духовці 7‑10 хвилин або до середньої готовності. Вийміть і дайте відпочити 5 хвилин.

  4. 4

    Для завершення картопляного салату наріжте охолоджену картоплю товстими кружальцями. На середньому вогні розігрійте оливкову олію у сковороді, додайте картопляні кружальця і смажте 10 хвилин або до золотистого кольору. Перекладіть картоплю в миску, змішайте з оливками, йогуртом і оцтом, додайте сіль за смаком. Подавайте теплим разом із нарізаним філе баранини та листям.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток