Фаршировані баклажани з ягнятиною

На порцію

507ккал
22гБілки
33гЖири
17гВуглеводи

Баклажани, фаршовані ягнячим фаршем, родзинками, кедровими горішками і ароматом рас-ель-ханут – північно‑африканський смак.

Інгредієнти

4 порц.
  • середні баклажани4

    розрізані навпіл по довжині та надрізані по діагоналі

  • оливкова олія2 ½ tbsp
  • фарш з ягняти500g pack
  • червона цибуля1

    дрібно нарізана

  • паприка1 tsp
  • рас-ель-ханут2 tsp
  • сультани50g
  • кедрові горішки50g
  • петрушка½ small pack

    дрібно нарізана

  • зелений салат

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією (газ 6). Розкладіть половинки баклажанів на великому деко або двох менших. Полийте 2 ст. л. олії і добре приправте баклажани. Накрийте фольгою і запікайте 50 хвилин, доки не стануть м'якими.

  2. 2

    Тим часом приготуйте фарш. Нагрійте залишкову олію на сковороді на сильному вогні. Додайте фарш, розкладаючи м'ясо дерев'яною ложкою. Смажте 5‑6 хвилин, доки більша частина рідини не випарується і фарш не почне підрум'янюватися.

  3. 3

    Додайте цибулю та спеції і готуйте ще 5 хвилин, доки м'ясо не стане повністю коричневим, карамелізованим і липким. Додайте сультани, кедрові горішки і петрушку, приправте за смаком і відкладіть.

  4. 4

    Обережно видаліть більшість м'якоті з баклажанів і додайте її до фаршу, потім наповніть кожен баклажан сумішшю. Поверніть у духовку ще на 8‑10 хвилин, доки не прогріється до кипіння. Подавайте зі зеленим салатом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток